Loïc Rochand
Ostéopathe D.O. et préparateur mental
Comprendre pour mieux agir
Depuis mes débuts en ostéopathie, j’ai toujours eu la volonté de ne pas seulement chercher à soulager un symptôme, mais de comprendre ce qui se passe pour pouvoir agir de manière adaptée.
Ostéopathe à Lyon depuis plusieurs années, j’accompagne les patients avec une approche globale, en m’intéressant à leur histoire, leurs habitudes, leur activité physique et les différents facteurs pouvant participer à leurs douleurs ou à leurs limitations.
Cette envie de comprendre va également au-delà du corps. Ma formation de préparateur mental m’a permis d’approfondir les liens entre le physique, le mental et la performance. Aujourd’hui, j’intègre cette dimension dans mon accompagnement lorsque cela peut être pertinent, notamment autour de la gestion du stress, des objectifs, de la confiance et de la performance.
J’ai également développé une activité de création et d’animation d’ateliers santé, avec l’objectif de rendre les connaissances en santé accessibles et concrètes. Sommeil, respiration, alimentation, mobilité, prévention des blessures, gestion du stress ou encore performance : l’idée est de donner à chacun des clés pour mieux comprendre son corps et devenir acteur de sa santé.
Comprendre, transmettre, agir.
C’est ce qui guide ma pratique et ma manière d’accompagner chaque personne.