La remobilisation dynamique

Dos creux / dos rond.

Pour soulager les douleurs lombaire basse (bas du dos) qui sont consécutive a une hyper pression du disque vous pouvez effectuer des exercices de dos creux dos rond..

L’hyper extension lombaire

L’hyper extension permettra de liberer les disques intervertébraux qui peuvent être sujet à de nombreuses douleurs inflammatoire.